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  • 雞排洗干凈,在雞排上劃幾刀,腌制會更入味。在雞排中加入耗油,生抽,胡椒粉腌制。(我是提前一個晚上腌制好放冰箱,隔天就可以拿出來炸。)
  • 黃金炸蝦是一道簡單的家常菜,主料是大蝦、色拉油,淀粉、面包碴適量,雞蛋兩個,料酒一大匙,精鹽一小匙,胡椒粉少許;蕃茄醬。
  • 1:雞肉解凍洗凈,切成小條瀝干水分;2:放在碗里加入適量的鹽、胡椒粉、五香粉攪拌均勻,再腌制一小時,待入味;3:蛋清用打蛋器攪勻備用;4:將腌過的雞肉,依次粘上面粉;
  • 洋蔥和面包糠一起做,原來這么好吃,我家一周吃4次上桌渣都不剩!寶寶食譜~奶香洋蔥圈,不加面粉、不需奶油、不用油炸,讓寶貝也能享受洋蔥圈的美妙滋味!
  • 因為我喜歡運動健身,所以對飲食也會特別關注,今天發布的這個面包糠版本的烤雞胸真的是美味又低卡~再也不用光吃水煮雞胸啦
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